DICAS
3 maneiras de diminuir as cólicas
Antes de começar as dicas, vamos explicar que as cólicas tem dois tipos de causa
Conhecida por SOP é um distúrbio endócrino que provoca alteração dos níveis hormonais. (Foto: Reprodução)
Pressão no ventre
As posições mais confortáveis variam para o momento e para a pessoa, mas é importante sempre testar. Inclusive, a yoga tem várias posições indicadas para as cólicas menstruais!
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