SAÚDE E BELEZA

5 dicas para fortalecer o cabelo e evitar queda

Listamos os principais cuidados para prevenir a queda e garantir que os fios cresçam fortes e saudáveis

Reprodução

Por: Thayane Maramaldo 26 de Outubro de 2019

Pratique exercícios

Uma das causas mais comuns da queda de cabelo é o estresse. Uma boa forma de reduzir seu estresse, e ainda cuidar do organismo, é por meio da prática de atividades físicas. Se exercitar libera endorfinas que diminuem o estresse, a circulação sanguínea também melhora, e consequentemente os cabelos ficam mais fortalecidos e resistentes à queda.

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