Por Luciana Gomes Lanchinho leve
Se manter bem alimentado é uma dica bem importante, uma boa pedida são lanches leves e fáceis de guardar na mochila como, por exemplo, sanduíches e frutas.
4 coisas que não podem faltar na sua mochila ao fazer um bate e volta
Prepare a sua mochila e não esqueça de algumas coisas que podem te salvar num momento de necessidade.
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