Circus Night Run

Atletas se preparam forte para a Circus Night Run

A corrida será realizada no próximo domingo, 9 de agosto, na Via Expressa com percursos de corrida de 5km e 10km

Preparação física para a Circus Night Run
A expectativa dos 1.100 inscritos na Circus Night Run pode ser distinta entre eles, mas todos tem um aspecto em comum que é a busca por saúde e também conhecer os limites do seu corpo.
Entre os participantes existem aqueles que esperam apenas completar a prova e consideram esse o objetivo primordial, mas também há quem busque melhorar seu tempo em relação a outras provas da mesma distância e, por fim, os que brigam por um lugar no pódio do evento.
A prova terá dois percursos com distâncias distintas, com 5km e 10km. O preparador físico Marcos Sarmento explicou as principais diferenças entre os corredores das duas provas.
“Geralmente na de 5km são os iniciantes, que estão começando a dar os seus primeiros trotes. As pessoas que buscam dar entrada em uma corrida. Já o pessoal dos 10km, o volume de treino é maior e tem que ter mais sequência de treinos focando velocidade, força e potência”, explicou.
O participante Pedro Soares é um dos exemplos dessa nova mentalidade entre os corredores de São Luís, praticante de corrida há quatro anos, ele começou buscando apenas completar as provas e agora já vem conquistando bons resultados.
“A gente vem tentando baixar tempo e treina exatamente para isso. Mas os resultados são importantes também, e vez ou outra surge uma oportunidade de medalha”, afirmou.
No caso da corredora Angelina Leite o objetivo ainda é mais tímido. Considerada ainda uma novata em provas de corrida, ela o faz apenas para tentar chegar até o fim no tempo programado. Mas mesmo assim, a esperança de baixar o seu próprio tempo existe.
“A gente treina duas vezes por semana corrida e duas vezes a gente faz um funcional e uma corrida. Você prepara a musculatura e a resistência. Minha expectativa é completar a corrida, primeiramente, e depois baixar o meu tempo. Ainda estou começando, participei de seis ou sete corridas”, explicou Angelina.
A corrida será realizada no próximo domingo, 9 de agosto
Todos os atletas consideram a Circus como uma das provas mais esperadas do ano por conta de ser realizada à noite, e apostam na mistura do clima festivo e competitivo como o grande diferencial.
“A Circus é muito boa, por ter uma proposta diferente. Ela tem um clima mais leve, é de noite e tem sempre DJ depois. É uma corrida festa, bem legal”, explicou Angelina.
Os atletas inscritos devem retirar os seus kits amanhã e sábado na concessionária Audi Center São Luís, na Avenida Daniel de La Touche, das 9h às 18h.
A corrida será realizada no próximo domingo, 9 de agosto, na Via Expressa com percursos de corrida de 5km e 10km, além de uma caminhada de 3km. A concentração tem início às 18h, com largada prevista para as 18h30.
 
 
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