Bebidas energéticas para começar a semana

São 5 opções para substituir o café, chá mate, vitamina de frutas, Kefir, água saborizada ou chá verde, qual você escolhe?

Reprodução

Por: Mariana Botão 29 de Outubro de 2018

Chá Verde

Coloque 500 ml de água numa vasilha e leve ao fogo, deixe até começar a aparecer às primeiras bolhas. Retire do fogo e acrescente 1 colher de sopa de folhas de chá verde. Leve em uma garrafinha térmica ou beba no lugar do café da manhã.

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