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🔴.Arroz doce com baixo índice glicêmico!!🔴 #Repost @nutrifysaude with @get_repost ・・・ Aprenda como fazer um delicioso arroz doce com lactose free e baixo índice glicêmico. 😊 Ingredientes: 1 xícara (chá) de arroz; 2 cravos-da-índia; 2 canelas em pau; ½ litro de água; 5 colheres (sopa) de xilitol Nutrify (adoçante 100% natural); 4 ½ xícaras (chá) de leite de arroz, amêndoas ou leite de coco. . . Para servir: Canela em pó para polvilhar 1 scoop de Fiber Balance Nutrify (fibra para diminuir o índice glicêmico da porção) . . Modo de Preparo: 1. Em uma panela alta coloque o arroz, o cravo, a canela em pau, a água e o xilitol; 2. Cozinhe tudo em fogo baixo, com a panela parcialmente tampada; 3. Quando a água secar completamente, adicione o leite (de arroz, amêndoa ou coco) e cozinhe em fogo baixo, mexendo de vez em quando; 4. Quando o arroz estiver macio, desligue o fogo e sirva porções individuais; 5. Adicione 1 scoop de fibra, Fiber Balance Nutrify em cada porção; 6. Decore polvilhando canela em pó. O Fiber Balance Nutrify oferece um mix de fibras reguladoras – goma guar parcialmente hidrolisada Sunfiber® e inulina – que aumenta a presença de bactérias benéficas no organismo, reforçando as defesas naturais, favorecendo a saciedade, auxiliando no controle de níveis séricos de açúcar e em preparações diminuindo o índice glicêmico dos alimentos. FAÇA, EXPERIMENTE E CONTE PRA GENTE O QUE ACHOU! 😋 ❤️ #LactoseFree #AlimentosReais #PessoasReais #VidasReais

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