Exercício

Oito dicas para correr nas ruas/avenidas de São Luís

Para praticar atividade física no asfalto, o “atleta” tem que seguir algumas regras para evitar acidentes

Reprodução

Use roupas chamativas

Camiseta, acessórios e tênis coloridos facilitam a vida de motoristas e ciclistas na hora de visualizar os corredores. Também há equipamentos feitos com materiais refletivos, que brilham com mais intensidade quando são “atingidos” por um farol, por exemplo. À noite, esse tipo de roupa e acessório é ainda mais importante para uma convivência em segurança com quem divide a rua com você.

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