Exercício
Oito dicas para correr nas ruas/avenidas de São Luís
Para praticar atividade física no asfalto, o “atleta” tem que seguir algumas regras para evitar acidentes
Reprodução
Mantenha-se 100% focado
Correr na rua exige a habilidade de prestar atenção simultaneamente na atividade física e em tudo o que acontece a seu redor. Ficar sempre ligado no ambiente enquanto corre reduz os riscos de acidente e deixa você no controle de boa parte das situações.
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