Ajuda em casos de depressão

Estudos realizados por universidades norteamericanas concluíram que ouvir músicas de meditação e relaxamento ajudam diretamente em sintomas apresentados na depressão.

Em alguns pacientes submetidos aos testes em sessões diárias de musicoterapia, foi constatado um quadro de melhora 25% a mais do que quando comparamos eles a pacientes que não tiveram contato com as mesmas técnicas.

Dica: Segundo pesquisa realizada por psicólogos na Universidade de Cambridge, na Inglaterra, músicas de hip hop e rap, onde a letra fala sobre o crescimento na vida do narrador, surtem efeito terapêutico capazes  de ajudar no combate à depressão.