Quem nunca escutou a vovó cheia de história dizendo que isso não pode, que aquilo faz mal, inventando remédio caseiro para tudo? Algumas frases antigas, repetidas tantas vezes ao longo da história, de tanto serem faladas acabam sendo consideradas verdades absolutas.

Ouvimos muitos conselhos que são até inofensivos. Mas é bom tomar cuidado com aqueles que podem prejudicar a saúde. Vamos conferir agora os 7 mitos que sua vó já deve ter te contado e de tanto você ouvir, acreditou.

“Água com açúcar acalma os nervos”

Os grãos adocicados até induzem a liberação da serotonina, um neurotransmissor ligado ao bem-estar. Mas a reação não é tão ligeira assim. É muito mais válido e saudável oferecer um chá de camomila ou um fitoterápico à base de maracujá.