A concentração mental é um processo psíquico que consiste em centrar voluntariamente toda a atenção da mente sobre um objetivo, objeto ou atividade que se está fazendo no momento, deixando de lado todos os fatos ou objetos que possam ser capazes de interferir na atenção.

Porém na prática nem todos conseguem, uma das principais dificuldades do estudante é se concentrar na hora do estudo, por isso é essencial tirar um tempinho para revisar o conteúdo. Com isso, separamos 10 dicas para você se concentrar.