Procure apoio emocional com as pessoas mais próximas

Muitas vezes, nossos relacionamentos nos afastam de amigos e parente com quem antes tínhamos uma boa relação. Recuperar e fortalecer esses laços podem te ajudar a formar uma rede de apoio emocional para que não atravesse esse período sozinha. Procure alguém para desabafar suas emoções.