opinião

Faça do seu sofrimento a sua mensagem

Rênan Ferreira - Psicólogo

Hoje eu quero trazer para vocês um pensamento de Mark Manson que diz assim: para você ter confiança nas suas relações, você precisa, primeiro, ser honesto. A honestidade é a premissa, é o passo number one para você adquirir confiança nas suas relações. E não pense que na comunicação é diferente. “Eu vou falar, Rênan, para 10, 15, 100, mil pessoas, então é diferente de me relacionar com uma só pessoa, de amizade, família, ou até mesmo do seu crush que você deu um match lá no Tinder.” Presta atenção: trata-se ainda de comunicar com pessoas. Então, pense bem, antes de sair por aí se auto-fakeando, apresentando tudo enquanto menos você mesmo, pense bem: comece sendo honesto com você. A lá, Mark Manson, comece lembrando que se você for verdadeiro, se você se permitir aceitar quem você e for burilando, aperfeiçoando o seu perfil, muito mais provável que você se conecte com o universo, com as pessoas e com a plateia que você vai apresentar e enviar a sua mensagem.

Trazendo agora Robin Roberts dizendo: “Make your mess your message”, eu peço permissão para ela para aportuguesar e ficar mais fácil da gente trocar essa ideia e dizer: “Faz do teu sofrimento a tua mensagem”.

Não esconde a tua dor. Não esconde o teu sofrimento, porque a biologia, a psicologia, a teologia e a filosofia, todas concordam e em uníssono, gritam a mesma coisa em concordância: o sofrimento é inerente a nós. Não tem como escapar desta situação, meu querido, minha querida. Não dá! Você vai sofrer. Você sofreu e sofre nesse exato momento por suas questões, assim como eu também. Então, ao invés de você fugir disso e querer apresentar uma versão perfeita, super positiva de você: “Ah, como eu sou feliz! Ah, como todos os dias eu acordo sorrindo! Como a vida é maravilhosa!”. Cara, não força essa barra, não. Se aposse de você mesmo, pesquise e aprenda a ver quem você é para você se aceitar e apresentar tudo isso para o outro de uma forma particular, sem medo, porque eu te garanto que a conexão vai vir com muito mais probabilidade. Ninguém quer ver ali um super-homem com poderes sobre-humanos, não. A gente quer se conectar com pessoas, não com máquinas e robôs.

Então, entenda que para você ser você mesmo, você tem que saber, razoavelmente, as suas questões. E isso inclui a sua dor. Ou seja, pega o teu sofrimento e transforma na tua mensagem. Eu me lembro muito bem do exemplo da própria Robin Roberts, que é uma jornalista norte-americana, quando ela teve câncer. Ela continuou no jornal, ela continuou nos noticiários, ela continuou com a cabeça raspada. Ela apresentou o sofrimento dela no momento e gerou uma comoção no país, uma conexão profunda, vertical, porque ela foi autêntica. Ela começou a perceber o momento que ela vivia e abriu, se comunicou de maneira verdadeira e honesta, gerando conexão. Logo, pense duas vezes na próxima vez que você quiser ser fake de você mesmo e apresentar uma versão, sei lá, de todas as coisas, menos de você. Fica o convite: Make your mess your message ou, no brasileiro, Transforme o teu sofrimento na tua mensagem.

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Rênan Ferreira
Rênan Ferreira Colunista