Não pule refeições (ou pelo menos tente)

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Falando em alimentação de estudantes, um dos grandes erros é pular refeições ou não se alimentar da maneira correta, o que ocasiona um intervalo de tempo muito grande sem comer, ou ingerindo lanches no lugar da alimentação saudável.

Sendo assim, ao ficar muito tempo sem se alimentar, a próxima refeição que você fizer tem grandes chances  de haver um exagero na quantidade de comida, o que demanda mais dinheiro ao final da semana.