BEM ESTAR
Conheça quatro benefícios que beber água frequentemente pode trazer ao seu corpo
Muitos não se dão conta de como a água, que parece ser um elemento tão simples, pode trazer inúmeros benefícios ao nosso corpo e à nossa saúde
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Sono
Muitas pessoas tem problemas para dormir, o que pode ser consequência de inúmeros problemas no organismo. A falta de água pode ser uma delas, já que alguns neurotransmissores são produzidos no intestino (o qual precisa estar bem hidratado para que haja um bom funcionamento).
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