Com certeza você já deve ter ouvido essa dica, até porque ela é antiga, desde os tempos da vovó. O composto químico é famoso por mil e uma utilidades, entre elas: clarear os dentes.

Mas hoje vamos esclarecer se a receita popular é realmente eficaz. A verdade é que, de acordo com a cirurgiã dentista Caroline Martins, trata-se de um MITO. O bicarbonato de sódio não ajuda a clarear os dentes. A função abrasiva age como um esfoliante corrosivo ao esmalte do dente, até remove a sujeira mas não é efetivo na remoção de manchas e do amarelado nos dentes.

Atenção! O bicarbonato de sódio não contém fluoreto, substância que ajuda a fortalecer os dentes e a prevenir a cárie; por isso, ainda é necessário usar um creme dental comum. E se, por acaso, você usa aparelho fixo ou contenção permanente, não escove com bicarbonato de sódio, pois ele amolecerá o adesivo que fixa o aparelho.