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Por: Bruna Monteiro Tavares 20 de Agosto de 2020

Sementes: girassol e abóbora

Sementes, Sementes De Girassol, Chia, Gergelim — Foto: pixabay

As sementes de girassol são excelentes fontes de nutrientes e contêm altas doses de Vitamina E e é um importante antioxidante para a pele. Já a semente de abóbora possui grandes doses de ferro e L- lisina, nutrientes importantes para controlar a queda de cabelo.

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