BELEZA
7 alimentos que vão deixar a pele e o cabelo mais bonitos
Uma alimentação rica em frutas, legumes e bastante água é essencial para a pele e cabelo dos sonhos
Reprodução
Sementes: girassol e abóbora
As sementes de girassol são excelentes fontes de nutrientes e contêm altas doses de Vitamina E e é um importante antioxidante para a pele. Já a semente de abóbora possui grandes doses de ferro e L- lisina, nutrientes importantes para controlar a queda de cabelo.
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