BELEZA MASCULINA
5 toques naturais para o crescimento da barba
Existem formas naturais e hábitos que vão fazer com que a barba cresça e você se sinta melhor esteticamente
Reprodução
5. Dormir 7 horas por noite
O sono é muito importante para reparar as células da pele e estimular o funcionamento dos folículos e, por isso, é recomendado dormir entre 7 a 8 horas por noite. Homens que dormem menos que esse tempo podem apresentar dificuldade para crescer barba e cabelo.
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