VIDA

Conheça alguns benefícios do ovo para a saúde

Um alimento delicioso e com várias formas de ser preparado

Reprodução

Por: Da redação 04 de Junho de 2020

Auxilia no emagrecimento

O ovo possui poucas calorias, ele cozido tem 89 calorias e mexido tem 134 calorias. Por isso ele é uma ótima opção de alimento se você estiver fazendo dieta.

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