Garantir todos os nutrientes que o corpo precisa para formar os fios e melhorar a circulação sanguínea local é a melhor opção para você conseguir um crescimento mais rápido do cabelo.

Em condições normais, todo cabelo cresce de um a dois centímetros por mês. No entanto, esse crescimento é influenciado por vários fatores, como predisposição genética, condição dos fios e do couro cabeludo, além dos nutrientes no corpo.

Na busca de formas mais rápidas de fazer nossas madeixas crescerem, é comum cairmos em armadilhas. Por isso, separamos 5 dicas importantes para o cabelo crescer mais rápido. Vale lembrar que essas dicas são apenas uma ajudinha extra para fazer com que o processo de crescimento capilar ocorra mais rapidamente.

Coma alimentos ricos em proteínas

Para a formação da matriz capilar que dá origem ao cabelo e a barba, é necessário que você tenha o hábito de fazer refeições com alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, leite, ovos e iogurte. Assim, seus fios vão crescer mais rápido e saudáveis.