5 dicas de bem-estar durante a quarentena
Saiba como se sentir melhor durante o isolamento social
Se estiver com dificuldades, procure ajuda profissional
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Não exite em ligar ou enviar mensagem para amigos ou familiares e pedir uma indicação de profissional de saúde mental e entrar em contato com ele caso esteja se sentindo mal durante a quarentena. É importante cuidar da sua mente, principalmente nesse momento de notícias pesadas.