FITNESS

4 canais Fitness no Youtube pra se exercitar sem sair de casa

Praticar atividade física e manter um estilo de vida saudável é muito importante para manter o bom funcionamento do corpo e da mente

Foto: Reprodução

Por: Bruna Monteiro Tavares 30 de Junho de 2020

4 . Guia da Boa Forma

O Guia da Boa Forma é um canal que basicamente reúne dicas de treinamento e alimentação saudável. Esse canal é voltado, sobretudo, para mulheres e aborda a relação entre corpo e mente, além de ajudar os seguidores a definir um objetivo a ser alcançado com dicas de exercícios e metodologias.

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