5 dicas para fortalecer os cabelos

Dicas de alimentos para os cabelos

• Pepino: SILÍCIO e ENXOFRE
• Óleo de linhaça: ÁCIDOS GRAXOS ESSENCIAIS
• Nozes e castanhas: ZINCO
• Frutos do mar: MAGNÉSIO
• Vinagre de maçã
• Feijões, leite, quinoa, carnes e ovos: AMINOÁCIDOS
• Carne Vermelha, feijão, vegetais de folhas verdes-escuras: FERRO
• Frutas secas e sementes de girassol: POTÁSSIO