A pandemia do novo coronavírus ganhou velocidade no Brasil e, por isso, é crucial adotar medidas de prevenção para contê-la, recomendadas pelos órgãos públicos de saúde. Entre os cuidados já bastante difundidos, como lavar as mãos com água e sabão frequentemente e obedecer o isolamento social, manter uma higiene bucal adequada também contribui para evitar a contaminação pela Covid-19. “Uma das principais vias de contágio do novo coronavírus é a boca.

Tosse, gotículas de saliva, espirro e catarro carregam o vírus. A boca é um depósito de bactérias, sem a higiene correta, dentes, gengivas e língua podem apresentar algum quadro de infecção e proliferação de bactérias, provocando uma baixa na imunidade”, esclarece Mariana Flores, professora do curso de Odontologia de uma faculdade particular da capital maranhense.

Tosse, gotículas de saliva, espirro e catarro carregam o vírus. A boca é um depósito de bactérias

A especialista alerta para outras precauções que devem ser tomadas. “Jamais compartilhe escova de dentes e troque-a a cada três meses. Não leve as mãos a boca, porque elas estão em contato direto com superfícies que podem estar contaminadas com o coronavírus”, frisa Mariana Flores que também recomenda evitar beijos, não compartilhar talheres e copos, pois os fluidos podem transmitir a doença.

Independentemente da pandemia, a professora lembra que a higiene bucal deve fazer parte da rotina de cuidados de todos. “Uso do fio dental e escovação adequada após as refeições evitam uma série de complicações bucais”, orienta a professora

Não leve as mãos a boca, porque elas estão em contato direto com superfícies que podem estar contaminadas com o coronavírus

Cuidado redobrado para quem usa aparelho

Pacientes que fazem uso de aparelho ortodôntico ou que estão em tratamento devem entrar em contato com o dentista.

“A recomendação é que pessoas que usem qualquer tipo de aparelho entrem em contato para que o especialista possa traçar as melhores condutas durante esse período. Dependendo do caso, o profissional pode ativar o aparelho de forma que os efeitos desejados perdurem por um período mais prolongado. Para quem não puder protelar a ida ao consultório, em razão do tipo de tratamento que está fazendo, ou ainda, diante de algum procedimento emergencial, como soltura de fio ortodôntico, quebra de braquetes ou do aparelho, o dentista poderá atender, desde que use o equipamento de proteção individual adequado e o paciente esteja assintomático. Seja qual for a situação, é fundamental entrar em contato com o dentista antes”, destaca Mariana Flores.

O profissional pode ativar o aparelho de forma que os efeitos desejados perdurem 

Dicas de higiene bucal

Escove os dentes
Apesar de ser classe, a dica é fundamental. A escovação precisa ser feita 3 vezes ao dia sempre depois das refeições.

Escove a língua
Quando nos alimentamos os alimentos não entram em contato somente nos dentes, mas também na língua. 

Por isso, pequenas partículas ficam “presas” a língua e se não ocorrer a devida higiene pode ocasionar mau hálito.

Use o fio dental
Para a correta higiene bucal, o uso do fio dental é essencial. Separe um momento antes de dormir para o uso consciente do fio dental.

Nada de força excessiva
A força excessiva durante a escovação não irá melhorar a sua higiene bucal. 

Pelo contrário, o uso da força em excesso pode lesionar a gengiva ocasionando retração gengival.

A escova precisa de cuidados
Limpe a escova com água corrente. Lembre-se, a sua escova acompanha você todos os dias, por isso mantém sempre limpa.