Nesta época do ano as viroses costumam de atacar com mais força. Gripe, resfriado, e para completar o novo coronavírus chegou ao Brasil. O melhor caminho para evitar o contágio é ter educação ao espirrar e tossir e cuidar da higiene das mãos.

As formas de contágio ainda estão sendo estudadas, mas se sabe que a transmissão pode ocorrer entre humanos de espirros, saliva, catarro, tosse, até um aperto de mão ou o contato com objetos infectados. Por isso, o melhor é manter as mãos sempre limpas, lavando com água e sabão e evitando tocar o rosto antes disso, mas nem sempre é possível ter uma pia ao alcance. Nesse caso, o álcool gel pode ser um grande aliado.

O que nem todos sabem é que dá para fazer um álcool gel caseiro, tão eficaz quando o que vem pronto e ainda escolher a essência que mais agrada, aliando aliar a aromaterapia no tratamento. Além disso, para quem já está gripado, ou quer fortalecer o sistema imunológico, existem receitinhas caseiras que ajudam a dar um “chega pra lá” na doença.

Reunimos algumas dessas receitas, além de ensinar como fazer seu álcool gel caseiro. Confira:

Eucalipto

Tem propriedades expectorantes, antisséptica e anti-inflamatória e por isso é recomendado para ajudar nas doenças respiratórias. Pode ser usado como chá de suas folhas ou como óleo essencial, diluído em óleo vegetal, para massagens ou para inalação.