A principal causa dos pés rachados, principalmente na região do calcanhar, é a falta de hidratação, que deixa a pele menos flexível e mais fácil de quebrar. Alguns dos fatores que contribuem para o ressecamento dos pés são: andar muito tempo descalço, utilizar frequentemente sandálias e chinelos, estar acima do peso, tomar banho com água muito quente, beber pouca água, etc.

As rachaduras também podem estar relacionadas a fatores genéticos e, eventualmente, com alguma doença de pele, como psoríase. Problemas vasculares também podem provocar ressecamentos nos pés. Casos mais graves podem causar sangramento e até infecções bacterianas, o tratamento deve ter então a orientação de um dermatologista.

Em casos mais simples, basta reforçar a hidratação em casa com algumas dicas simples, mas super eficientes. Confira:

Escalda pés

Encha uma bacia com cerca de 10 centímetros de água quente, adicione algumas gotas de limão e uma colher cheia de creme hidratante (de preferência próprio pra os pés). Misture bem e deixe os pés imersos por cerca de 10 a 15 minutos. Isso vai ajudar a abrir os poros da pele.

Mas, atenção, o escalda pés não deve ser feito com a água muito quente, nem sem o creme hidratante, pois irá abrir e agredir os poros, podendo deixar a pele ainda mais seca.