saúde mental
Descanso, lazer e objetivos bem definidos são fundamentais para evitar a procrastinação
As pessoas procrastinam por dois motivos: falta de clareza sobre o próximo passo, e qual é a prioridade, e falta de descanso e lazer.
As pessoas procrastinam por dois motivos: falta de clareza sobre o próximo passo, e qual é a prioridade, e falta de descanso e lazer.
Dos 13 feriados nacionais, nove serão em dias úteis de trabalho, o que pode levar a dias de descanso prolongado.
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