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  1. 14 dicas para preparar e armazenar o alho
    Gastronomia

    14 dicas para preparar e armazenar o alho

    Práticas simples podem facilitar o uso e prolongar a durabilidade deste alimento

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  2. 12 alimentos e hábitos para quem quer definir o abdômen
    Saúde

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    Veja métodos eficazes para se livrar de vez da gordura abdominal de maneira saudável

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  3. 7 receitas de chá para ajudar a tratar a tosse
    Gastronomia

    7 receitas de chá para ajudar a tratar a tosse

    Veja como preparar bebidas quentes que podem aliviar a irritação na garganta

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  4. Confira as causas e os sintomas da deficiência de vitamina B12
    Saúde

    Confira as causas e os sintomas da deficiência de vitamina B12

    Nutriente desempenha um papel crucial na produção de glóbulos vermelhos, na função cerebral e no sistema nervoso

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  5. 3 cuidados com o uso de medicamentos para emagrecer
    Saúde

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    Veja como perder peso de maneira sustentável e sem prejudicar a saúde

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  6. 8 benefícios da cúrcuma para a saúde
    Saúde

    8 benefícios da cúrcuma para a saúde

    Veja como esta especiaria pode favorecer o bom funcionamento do organismo e ajudar na prevenção de doenças

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  7. Veja como melhorar a alimentação e combater a gordura abdominal
    Saúde

    Veja como melhorar a alimentação e combater a gordura abdominal

    Alguns tipos de alimentos favorecem o aparecimento da gordura localizada e devem ser evitados na dieta

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  8. Veja as causas e os sintomas do câncer de esôfago
    Saúde

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    Alguns cuidados e hábitos saudáveis são importantes para prevenir a doença

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  9. Entenda os benefícios de caminhar para trás na esteira
    Saúde

    Entenda os benefícios de caminhar para trás na esteira

    A caminhada reversa é indicada em casos de reabilitação, treinos funcionais ou voltados para a prática de certos esportes

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