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#autocuidado

  1. Cultivar plantas em casa atua como exercício de saúde mental e autocuidado
    urban jungle

    Cultivar plantas em casa atua como exercício de saúde mental e autocuidado

    Psicóloga explica como a relação com o verde reflete o equilíbrio interno e ajuda a reduzir o estresse diário através da paciência e do afeto

    Da Redação
  2. Dia da Mulher: estratégias para incluir o autocuidado na rotina intensa
    saúde feminina

    Dia da Mulher: estratégias para incluir o autocuidado na rotina intensa

    Procedimentos não invasivos e sem necessidade de tempo de recuperação se tornam aliados no bem-estar feminino diante da correria do dia a dia.

    Redação