Ajuda a reduzir dor crônica
A dor crônica é um problema persistente que pode afeta milhões de pessoas e tem uma imensidade de causas possíveis, de lesões a artrite. Há um crescente corpo de pesquisa demonstrando que praticar yoga pode ajudar a reduzir muitos tipos de dor crônica, através das técnicas de relaxamento do corpo.
Por O Imparcial