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7 alimentos que retardam o envelhecimento

Ter uma boa alimentação é muito importante no combate ao envelhecimento precoce

Foto: Pixabay
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Abacate

O abacate é rico em gordura monoinsaturada, ideal para baixar o colesterol. Ele também ajuda a retardar o envelhecimento.

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Bruna Monteiro Tavares
Bruna Monteiro Tavares