Vapor de água

Ás vezes, a dor de garganta não vem, exatamente, de uma inflamação, mas de irritações, especialmente se o clima estiver seco. Se esse for seu caso, o vapor de água pode ajudar bastante a umidificar o ambiente e a aliviar a dor de garganta. E isso você pode conseguir colocando água para ferver e aspirando o vapor ou usando um umidificador.