Pratique exercícios

Uma das causas mais comuns da queda de cabelo é o estresse. Uma boa forma de reduzir seu estresse, e ainda cuidar do organismo, é por meio da prática de atividades físicas. Se exercitar libera endorfinas que diminuem o estresse, a circulação sanguínea também melhora, e consequentemente os cabelos ficam mais fortalecidos e resistentes à queda.