FICA A DICA

Exagerou na bebida durante o feriado? 4 dicas para curar a ressaca no pós-carnaval

Muita gente costuma beber mais que o normal durante o carnaval, e no outro dia o preço pago é alto.

Coma alimentos saudáveis

Foto: Divulgação

A alimentação também é super importante nesse processo de cura da ressaca. Consumir alimentos com nutrientes variados que agem no organismo e diminuem a sensação de mal estar. Verdura, legumes, carnes magras e, principalmente, frutas (possuem açúcar e sais minerais, além de serem de fácil digestão) podem ser consumidas. Carboidratos como a farinha de linhaça, lentilha e grão de bico, também ajudam a repor a energia e aumentar a disposição.

« Anterior Próxima »2 / 4
VER COMENTÁRIOS
COLUNAS E OPINIÃO
Concursos e Emprego
Polícia
Você, Gastrô!
Entretenimento e Cultura
Mais Notícias