DICAS
5 utilidades desconhecidas do mel
Além de ser um ótimo adoçante natural, o mel tem muitos benefícios para saúde e beleza
(Foto: Reprodução)
Contra a ansiedade
O mel auxilia no controle da ansiedade ao ajudar o organismo a produzir serotonina, regulando as mudanças de humor provocadas pelo transtorno.
Ele pode ser consumido puro ou junto com chá de camomila e lavanda. Se a sua ansiedade afetar o estômago, misture o mel com suco de limão e um pouco de gengibre, essa receita irá ajudar.
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