Os sucos são fontes saborosas e nutritivas que hidratam o corpo e deixam o organismo forte e com mais energia, eles constituem uma verdadeira farmácia natural.

As frutas tem muitos nutrientes necessários para uma boa a saúde. Por isso, são capazes de nutrir, estimular, hidratar, acalmar, equilibrar, reforçar o sistema imunológico e até curar algumas doenças.

Por isso, separamos 4 receitas de sucos para aumentar a imunidade. Confira:

Cenoura e Agrião

Ingredientes:

• 1 cenoura média
• 1 maçã inteira
• ½ beterraba
• 1 talo de aipo
• ½ pêra
• 1 punhado de folhas de agrião
• 1/2 copo de água gelada

Modo de preparo: 

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.