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Faça exercícios físicos: acrescente na sua agenda uma caminhada matinal ou separe alguns minutos do dia para outra atividade física. Isso porque atenção curta pode ser sinal de energias e disposição mal distribuídas. Praticar atividade física auxilia na agilidade cognitiva e autoconfiança nos estudos. Legal, não é?

Agora é só organizar o tempo direitinho e boa sorte nos estudos!