CORONAVÍRUS

No Maranhão

4888
170186
161068
3693
21 DE JUNHO

Dia Internacional do Yoga: 5 dicas para quem deseja praticar

O yoga corporifica a unidade entre a mente e o corpo e é uma abordagem para a saúde e o bem-estar

Escolha uma linha de ioga

Foto: Chris Parente 

Existem várias vertentes para a técnica. As mais conhecidas são: Hatha Ioga, Ashtanga Ioga, Iyengar Ioga, Power Ioga, Kundalini Ioga e Raja Ioga. Especialistas afirmam que cada pessoa pode encontrar o estilo que mais se adeque ao seu perfil e objetivo, e se entregar à prática, pois o ioga é considerada a arte da entrega.

« Anterior Próxima »2 / 5
VER COMENTÁRIOS
Concursos e Emprego
Gastronomia
Entretenimento e Cultura
Checamos
Polícia
Mais Notícias