Por Bruna Monteiro Tavares 
Contra a ansiedade
O mel auxilia no controle da ansiedade ao ajudar o organismo a produzir serotonina, regulando as mudanças de humor provocadas pelo transtorno.
Ele pode ser consumido puro ou junto com chá de camomila e lavanda. Se a sua ansiedade afetar o estômago, misture o mel com suco de limão e um pouco de gengibre, essa receita irá ajudar.
